Description

À qui s’adresse cette soirée

Elle s’adresse à quelqu’un qui a déjà fait du chemin. Qui a lu, médité, travaillé sur lui, peut-être exploré d’autres voies — et pour qui cette compétence ne suffit plus.

Elle ne s’adresse pas à quelqu’un qui découvre le développement personnel, ni à quelqu’un qui traverse une crise aiguë nécessitant un accompagnement médical ou psychiatrique : ce qui est proposé ici n’est pas un soin et ne remplace aucun suivi.

Ce qu’est une dyade

Tu es assis face à une autre personne. Elle te donne une consigne — une seule, toujours la même : « dis-moi qui tu es ». Pendant quelques minutes, tu réponds. Tu dis ce qui vient. Puis vous inversez : c’est toi qui écoutes, sans juger, sans commenter, sans conseiller.

À chaque fois que la question se pose, quelque chose remonte : un rôle, un souvenir, une peur, une image de soi. Ce n’est pas encore la réponse — c’est un obstacle qui se présente. Et tu le dis, à voix haute, en entier, à quelqu’un qui le reçoit sans rien en faire.

Il se passe alors une chose très simple, que tu as sûrement déjà vécue sans lui donner de nom : une chose qu’on ose enfin dire perd sa force. Elle se défait.

Le déroulé (3 h)

• 19h30 — Accueil et cadre
• 19h45 — Le principe de la dyade : pourquoi ça marche
• 20h05 — Expérience de dyade en binômes, plusieurs tours (salles de sous-groupe)
• 21h05 — Retours et partages en grand groupe
• 21h20 — Pause
• 21h30 — Présentation de la retraite intensive « Qui suis-je ? »
• 22h00 — Questions / réponses

Pourquoi une soirée d’expérience

Parce qu’une retraite intensive de quatre à sept jours, en présentiel, est un engagement réel — et qu’on ne devrait pas le prendre sur la foi d’une vidéo. Cette soirée existe pour que tu saches, en l’ayant pratiqué toi-même, si ce chemin est le tien.

Prochaine retraite intensive : du 23 au 27 octobre 2026, à la Vallée Rose (Houdan, à 1 h de Paris).

Pratique

En ligne, sur Zoom. Prévois d’être au calme, avec une caméra et un casque, et de ne pas être dérangé pendant les trois heures. Le lien de connexion est envoyé par mail après l’inscription.