Vous avez déjà essayé. Ça n’a pas suffi.
Des années de psychothérapie. Vous avez COMPRIS beaucoup de choses. Analysé votre histoire. Identifié vos patterns. Mais certains blocages restent là, intacts.
Ou peut-être que vous avez fait du travail corporel. Des massages, du yoga, de l’ostéopathie. Votre corps s’est assoupli, mais les tensions profondes reviennent toujours.
Ou encore, vous avez exploré le spirituel. Méditation, retraites, enseignements. Vous avez touché des états de conscience élargis. Mais dans votre vie quotidienne, les mêmes difficultés persistent.
Le problème? Vous avez travaillé sur UN niveau (mental, corporel, ou spirituel) alors que votre blocage en touche PLUSIEURS.
Un trauma n’existe pas que dans votre tête. Il est stocké dans votre système nerveux. Il crée des tensions dans votre corps. Il limite votre énergie vitale. Il conditionne vos relations. Il vous coupe de votre puissance créatrice.
Pour alléger durablement un blocage profond, il faut travailler sur TOUS ces niveaux simultanément.
C’est exactement ce que je fais dans mes accompagnements individuels.
Mon approche : l’intégration sur 4 niveaux
Je ne suis pas un thérapeute « spécialisé » dans UNE technique. Je suis un intégrateur formé dans une dizaine d’approches complémentaires, capable de voir à quel niveau travaille votre blocage et d’utiliser l’outil approprié.
Après 20+ ans d’accompagnement et de formation continue, j’ai développé une approche qui travaille simultanément sur 4 niveaux:
1. Le niveau somatique / nerveux
Votre corps garde la mémoire de tout. Les traumas, les chocs, les émotions refoulées restent stockés dans votre système nerveux et vos tissus.
Outils principaux: Somatic Experiencing, NARM, Rebirth/Breathwork Ce qu’on libère: Les charges traumatiques stockées, les patterns de survie du système nerveux, les tensions chroniques
2. Le niveau mental / cognitif
Les communications inachevées, les croyances limitantes, les schémas répétitifs de pensée créent votre prison mentale.
Outils principaux: Clarification Relationnelle®, Hypnose Ericksonienne Ce qu’on libère: Les communications en suspens, les conditionnements limitants, les boucles mentales répétitives
3. Le niveau énergétique / vital
Les blocages énergétiques empêchent votre force vitale de circuler librement. Vous vous sentez coupé de votre puissance et de votre créativité.
Outils principaux: pratiques psycho-corporelles et énergétiques Ce qu’on libère: Les blocages énergétiques, la répression de l’élan créateur, la déconnexion du corps
4. Le niveau transpersonnel / spirituel
Au-delà de votre histoire personnelle, certains patterns peuvent avoir des racines transgénérationnelles, karmiques, ou appartenir à des dimensions plus vastes de votre être.
Outils principaux: approches contemplatives et énergétiques Ce qu’on explore: Les patterns transgénérationnels, les schémas relationnels et émotionnels profonds
Comment je travaille concrètement
Je ne suis pas un catalogue de techniques où vous « choisissez » votre approche. Je pratique une thérapie intégrative où j’évalue avec vous à quel niveau se situe votre blocage, et j’utilise les outils appropriés.
Exemple concret:
Vous venez pour de l’anxiété chronique. Après exploration, on découvre que:
- Niveau somatique: Votre système nerveux est en hyperactivation constante (trauma ancien non digéré)
- Niveau mental: Vous avez des communications inachevées avec votre père qui créent une charge anxieuse
- Niveau énergétique: Votre respiration est bloquée, votre énergie ne circule pas
- Niveau transpersonnel: Pattern transgénérationnel d’insécurité
Mon accompagnement intégratif:
- On travaille d’abord avec Somatic Experiencing pour réguler le système nerveux
- Puis avec la Clarification Relationnelle pour compléter les communications en suspens et clarifier les enjeux relationnels
- On intègre du breathwork pour libérer l’énergie et la respiration
- Si pertinent, on explore la dimension transgénérationnelle
Le résultat: Vous ne gérez plus l’anxiété (approche symptomatique). Vous explorez ses racines (approche causale).
Pour qui est cet accompagnement ?
Mes accompagnements individuels s’adressent aux personnes qui:
✦ Ont déjà fait du travail thérapeutique ou spirituel, mais sentent que certains blocages résistent
✦ Comprennent que leur problème touche plusieurs niveaux (pas juste mental ou juste physique)
✦ Sont prêtes à s’engager dans un processus en profondeur, pas juste pour « gérer » les symptômes
✦ Cherchent un accompagnant qui peut voir sous plusieurs angles, pas juste depuis une école de pensée
✦ Veulent quelqu’un qui CHALLENGE, qui voit les angles morts, qui ne fait pas de thérapie « gentille »
✦ Ont une certaine stabilité psychologique de base (pour les décompensations aiguës, je réfère vers des psychiatres)
✦ Sont prêtes à assumer leur responsabilité dans leur transformation (je ne fais pas à votre place)
Les situations que j’accompagne le plus souvent
Traumas et stress post-traumatique Accidents, abus, deuils, ruptures… Quand quelque chose d’intense n’a jamais été complètement digéré et continue de vous hanter.
Patterns relationnels répétitifs Vous attirez toujours le même type de partenaire. Vous reproduisez les mêmes dynamiques. Vous sabotez vos relations. On va à la RACINE de ces patterns.
Blocages énergétiques Coupure du corps, de la sensualité, Manque de vitalité. On libère l’énergie vitale bloquée.
Crises existentielles et spirituelles Perte de sens, « nuit noire », crise d’éveil, dissolution de l’identité. J’ai les repères pour distinguer crise spirituelle et décompensation psychotique.
Transitions de vie majeures Changement professionnel, séparation, deuil, quarantaine… Moments où tout se remet en question et où vous avez besoin d’un accompagnement pour traverser.
Burn-out et épuisement Quand vous avez tout donné et qu’il ne reste plus rien. On travaille sur les patterns de sur-adaptation et la reconnexion à vos limites.
Sentiment de ne pas vivre votre vraie vie Vous fonctionnez, mais vous n’êtes pas vraiment vivant. Vous suivez un script qui n’est pas le vôtre. On cherche votre vérité enfouie.
Le processus d’accompagnement
Première séance (1h30) : Évaluation et orientation On explore votre situation, votre histoire, vos blocages actuels. J’évalue à quels niveaux travaillent vos difficultés. On définit ensemble une direction claire pour l’accompagnement.
Tarif: 135 € pour 1h30
Cycle d’accompagnement (variable selon les situations) Généralement, un travail en profondeur nécessite:
- Minimum 8-10 séances pour travailler sur un blocage spécifique
- 6-12 mois pour une transformation significative de patterns profonds
- 1-2 ans pour un travail complet d’intégration
Rythme recommandé: Une séance toutes les 1-2 semaines au début, puis espacement progressif selon l’évolution.
Format: En présentiel (Paris, Montpellier, Anduze) ou en ligne (Zoom, téléphone)
Ce qui se passe entre les séances: Le travail continue entre les sessions. Vous intégrez, vous observez, vous expérimentez. Certaines séances déclenchent des processus qui se déploient sur plusieurs jours.
Les approches que j’utilise (selon votre situation)
Voici un aperçu des principales approches que j’intègre dans mes accompagnements. Vous n’avez pas à « choisir » une technique. Je détermine avec vous ce qui est le plus approprié selon votre situation.
Clarification Relationnelle®
Cadre intégratif que je transmets — thérapie psycho-corporelle qui s’enracine dans le travail de Charles Berner sur la Clarification du Mental (1960s, racine verbale) et l’élargit aux dimensions corporelle, émotionnelle et énergétique de la relation. Permet de dissoudre ce que la thérapie verbale seule ne touche pas.
Somatic Experiencing (SE)
Pour réguler le système nerveux et libérer les traumas stockés dans le corps. Approche douce et puissante du Dr Peter Levine.
NARM (Neuro-Affective Relational Model)
Pour transformer les patterns relationnels et les blessures d’attachement précoces. Travail sur les schémas de survie inconscients.
Breathwork / Rebirth
Pour libérer les charges émotionnelles et énergétiques bloquées dans le corps. Respiration circulaire qui fait émerger et dissout ce qui est resté coincé.
Hypnose Ericksonienne
Pour accéder aux ressources inconscientes, transformer les croyances limitantes, travailler sur les symptômes psychosomatiques.
Accompagnement de couple (2h)
Le travail de couple que je propose n’est pas de la « thérapie conjugale » classique. C’est un accompagnement transformationnel pour couples qui veulent aller au-delà de la « communication bienveillante » et toucher des dimensions plus profondes.
Je travaille particulièrement avec:
- Les couples en crise profonde qui veulent soit se transformer ensemble, soit se séparer consciemment
- Les couples qui veulent approfondir la dimension énergétique de leur relation
- Les couples où l’un ou les deux sont en processus d’éveil spirituel
Ce n’est PAS pour: Les couples qui cherchent une médiation pour « mieux s’entendre ». Pour ça, il y a des thérapeutes conjugaux classiques.
Tarif: 180 € / 2h
Tarifs et modalités pratiques
Séance individuelle : 90 € / 1h
Séance couple : 180 € / 2h
Supervision pour praticiens: 150 € / 1h30
Formats disponibles:
- En présentiel (Paris 18e, Montpellier/Castelnau-le-Lez, Anduze)
- En ligne (Zoom, téléphone)
Paiement: Espèces, virement
Annulation: Si vous annulez moins de 48h avant, la séance est due (sauf urgence majeure)
Adresses des consultations
PARIS 17, rue André del Sarte
75018 Paris
Métro : Anvers, Abbesses
MONTPELLIER / CASTELNAU-LE-LEZ 3, rue Armand Barbès
34170 Castelnau-le-Lez
ANDUZE (Cévennes) 15, rue des Treilles
30140 Anduze
Questions fréquentes
Combien de séances vais-je avoir besoin ? Impossible à dire dès la première séance. Certaines personnes viennent pour un blocage spécifique et travaillent 8-10 séances. D’autres s’engagent dans un processus de transformation profonde sur 1-2 ans. On fait le point régulièrement.
Vous prenez en charge par la sécurité sociale ? Non. Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Certaines mutuelles remboursent partiellement les consultations en médecines douces / thérapies alternatives.
C’est quoi la différence avec un psychologue classique ? Un psychologue travaille principalement sur le niveau mental/verbal. Mon approche intègre le corps, l’énergie, le relationnel, et le transpersonnel. Je ne suis pas psychologue diplômé, mais j’ai 20+ ans d’expérience dans des approches complémentaires.
Est-ce que je peux venir juste pour 1-2 séances ? Oui, mais je ne recommande pas. Une transformation profonde demande du temps et de la continuité. Si vous cherchez un « coup de pouce ponctuel », ce n’est probablement pas le bon format.
Vous accompagnez les personnes en décompensation psychotique / psychose ? Non. Pour les états aigus nécessitant un suivi psychiatrique, je réfère vers des professionnels appropriés. Je peux accompagner les crises spirituelles, mais pas les psychoses.
Vous faites de la thérapie « douce » et bienveillante ? Je suis bienveillant, mais pas « gentil ». Je challenge, je nomme les angles morts, je ne laisse pas dans le confort des positions de victime. Si vous cherchez quelqu’un qui valide vos plaintes, ce n’est pas moi.
Comment savoir si votre approche est pour moi ? Prenez une première séance. On verra ensemble si ça matche. Si après 2-3 séances vous ne sentez pas que ça avance, on en parle franchement et je peux vous orienter ailleurs si nécessaire.
Prêt à commencer ?
Si vous sentez qu’un accompagnement intégratif en profondeur est ce dont vous avez besoin…
Si vous êtes prêt à aller au-delà de la compréhension intellectuelle vers une transformation réelle…
Si vous cherchez quelqu’un qui peut vous accompagner sur tous les niveaux de votre être…
Prenons rendez-vous.
→Réserver une première séance d’évaluation
→ Me contacter pour poser vos questions
→ Découvrir les autres formats d’accompagnement (stages, supervisions)
En savoir plus sur les outils et techniques utilisées ?
CLARIFICATION RELATIONNELLE®
La Clarification Relationnelle® est une thérapie psycho-corporelle qui vise à libérer la personne des conditionnements mentaux, corporels et émotionnels qui encombrent sa clarté intérieure et limitent ses relations. Elle s’enracine dans la Clarification du Mental formalisée par Charles Berner dans les années 1960 et l’élargit aujourd’hui aux dimensions du corps, des émotions et de la qualité de la rencontre. Elle vous permet de récupérer la puissance à laquelle vous avez renoncé dans votre vie en abdiquant prise de responsabilité et capacité à décider et à créer votre réalité.
Grâce à des techniques d’écoute profonde, de dialogue structuré, de régulation somatique et de questionnement ouvert, la Clarification Relationnelle invite à une prise de conscience des mécanismes inconscients qui influencent nos comportements, perceptions et relations. Elle permet de poser un regard libre sur ses pensées, ses émotions et ses sensations, et d’identifier les communications inachevées qui maintiennent les blocages.
L’objectif de cette pratique est de retrouver un état de présence intégrée, où l’esprit, le corps et la qualité de relation deviennent des outils au service de la paix intérieure et de l’alignement avec ses aspirations profondes. Adaptée à toute personne en quête de sens, d’équilibre ou de transformation profonde, la Clarification Relationnelle offre un chemin vers une plus grande liberté intérieure et une qualité de relation renouvelée — à soi-même, aux autres, à la vie.
SOMATIC EXPERIENCING (SE)
La Somatic Experiencing (SE) est une approche thérapeutique novatrice conçue par le Dr Peter Levine, qui se concentre sur la résolution des traumatismes et des stress chroniques à travers le corps. Plutôt que de revivre intensément les souvenirs traumatiques, la SE s’appuie sur la capacité naturelle du système nerveux à retrouver son équilibre en travaillant directement avec les sensations corporelles et les réponses physiques au stress.
Cette méthode repose sur l’idée que le traumatisme résulte d’une énergie intense restée « bloquée » dans le système nerveux suite à un événement stressant ou bouleversant. À travers des exercices doux et des prises de conscience des sensations corporelles, le praticien aide la personne à relâcher progressivement cette énergie retenue, permettant ainsi de restaurer une sensation de sécurité, de calme et d’autonomie.
La Somatic Experiencing est particulièrement adaptée pour traiter des symptômes tels que l’anxiété, le stress post-traumatique, les douleurs chroniques ou les blocages émotionnels. En rétablissant un lien harmonieux entre le corps et l’esprit, elle offre une voie douce et respectueuse pour intégrer les expériences difficiles et retrouver un équilibre émotionnel durable. C’est une méthode qui valorise la résilience innée de chacun et sa capacité d’auto-régulation.
REBIRTH / BREATHWORK (SOUFFLE)
En Inde, au Tibet, en Amérique du Nord, les cultures traditionnelles ont utilisé l’hyperventilation ou respiration accélérée à des fins initiatiques ou thérapeutiques. Le Rebirth, également appelé respiration consciente connectée, est une pratique de développement personnel et de transformation qui s’appuie sur la puissance de la respiration pour accéder à des états de conscience modifiée. Inspiré par les travaux de Leonard Orr dans les années 1970, le Rebirth vise à libérer les tensions, blocages émotionnels et mémoires inconscientes accumulées depuis l’enfance, voire depuis la naissance.
Au cours d’une séance, la respiration est guidée de manière fluide, circulaire et continue, permettant de créer un lien entre le corps et l’esprit. Ce processus aide à explorer des couches profondes de l’inconscient, où des traumatismes oubliés, des croyances limitantes ou des schémas émotionnels peuvent être transformés en compréhensions libératrices.
NARM
Le NARM (Modèle Relationnel Neuro-Affectif) est une approche thérapeutique moderne et intégrative spécialement conçue pour traiter les traumatismes complexes et les blessures émotionnelles profondes liées au développement. Fondé par le Dr. Laurence Heller, ce modèle combine une compréhension avancée des neurosciences, de la psychologie du développement et des dynamiques relationnelles pour aider les individus à se reconnecter à eux-mêmes.
Le NARM met l’accent sur les schémas de survie inconscients qui se sont développés en réponse à des traumatismes précoces, tels que les sentiments de honte, de déconnexion ou de difficulté à établir des relations saines. Contrairement à d’autres approches, il ne se concentre pas sur la réactivation des souvenirs traumatiques, mais sur l’exploration des ressources et des capacités d’autorégulation de la personne.
Cette méthode douce et respectueuse permet de travailler simultanément sur le plan cognitif, émotionnel et somatique, offrant ainsi une profonde guérison et une libération durable des blocages relationnels et affectifs. Le NARM est particulièrement indiqué pour les personnes confrontées à des problématiques liées à des traumatismes chroniques, des troubles de l’attachement ou des difficultés d’estime de soi, en leur offrant un chemin vers la résilience et l’autonomie.
HYPNOSE ERICKSONIENNE
L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique moderne, inspirée des travaux du psychiatre Milton H. Erickson, qui mettent l’accent sur la douceur, la collaboration et l’adaptabilité. Contrairement à l’hypnose directive classique, ces méthodes utilisent un langage permissif et métaphorique pour guider la personne dans un état de transe légère, où elle peut accéder à ses ressources inconscientes.
L’hypnose Ericksonienne se distingue par une approche individualisée et respectueuse, où le praticien s’appuie sur les besoins, valeurs et expériences de l’individu pour l’accompagner dans le changement. La version conversationnelle, plus subtile, intègre des suggestions hypnotiques dans une discussion apparemment ordinaire, souvent sans que la personne se rende compte qu’elle entre dans un état modifié de conscience. Ces techniques sont particulièrement efficaces pour surmonter les blocages, réduire le stress, gérer les douleurs chroniques et favoriser des transformations personnelles profondes, tout en permettant à la personne de rester active dans son processus de guérison.
