Yoga et Théorie Polyvagale : Quand votre corps parle une langue que votre mental ne comprend pas…
C’est dimanche matin. Ton réveil n’a pas sonné parce que c’est le week-end, mais tu es réveillé depuis une heure. Allongé dans ton lit, tu…
La main invisible et le sens de la souffrance : reconnaître la bienveillance cachée de la vie dans chaque épreuve
Simca et la main qui soigne Depuis trois jours, nous essayons de soigner Simca, la jeune chatte de mon amie. Un petit être nerveux, agile, farouchement…
Neurodiversité et Spiritualité : L’Autisme, Une Autre Culture de l’Eveil
Prologue : lever le voile des représentations L’autisme évoque encore trop souvent des images caricaturales : le génie enfermé dans son monde, le personnage de…
Trouver le sens de sa vie : une nécessité existentielle, pas un luxe (Viktor Frankl)
« Pourquoi suis-je ici ? » « Quel est le sens de ma vie ? » Ces questions résonnent différemment selon les personnes. Certaines les…
Comment transcender la souffrance : enseignements gnostiques et paraboles contemporaines
Twin Peaks, Matrix, Fight Club, Westworld, True Detective : transformer l’épreuve en éveil spirituel Introduction : l’énigme fondamentale de l’existence Pourquoi souffrons-nous ? Cette question…
Comment sortir de la dépression : 7 techniques pour retrouver la joie de vivre
Introduction : Guérir de la Dépression et Retrouver votre Énergie Vitale Si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que vous ou…
Se reconnecter à la vie : retrouver son énergie vitale après un traumatisme
Avez-vous déjà eu l’impression de vivre votre vie en mode « pilote automatique » ? Cette sensation troublante de fonctionner parfaitement en surface, tout en ayant perdu…
Karma et vérité intérieure dans « Breaking Bad » et « Better Call Saul » (Spoilers !)
Vivre le jeu de la vie : entre destin, mensonge et rédemption Et si nos choix éthiques, même les plus infimes, façonnaient non seulement notre…
Sortir de sa zone de confort : Le pouvoir transformateur de l’inconfort volontaire
Dans notre société moderne, nous avons développé un art consommé pour éviter l’inconfort. Nous restons dans nos emplois familiers, fréquentons les mêmes cercles sociaux, et…
Le courage de changer : comment Faire face à ce que vous évitez
Nous avons tous cette liste tacite dans un coin de notre esprit : ces tâches importantes que nous repoussons, ces projets qui nous tiennent à…
Comment surmonter le sentiment d’échec et briser le cycle de l’auto-sabotage
Le sentiment d’échec nous accompagne tous à un moment ou un autre de notre existence. Cette sensation désagréable qui s’immisce dans notre quotidien, transformant nos…
Le jour où j’ai cessé d’être quelqu’un…
Carnet de bord d’un séminaire intensif “Qui suis-je ?” Il y a des silences qui vous réveillent.Des regards qui percent les masques.Et des lieux qui…
Individuation, Réalisation de Soi, Éveil spirituel : 3 perspectives fascinantes et complémentaires
« Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille » Carl Gustav Jung La quête de sens et de plénitude accompagne l’humanité depuis…
Comment sortir d’une situation bloquée : 5 pistes pour retrouver la joie d’agir
« Nous ne sommes jamais aussi prisonniers que lorsque nous ignorons que nous sommes enfermés. » — David Foster Wallace Je l’ai connu, vous l’avez probablement connu…
Comment se libérer du mental carcéral, de l’anxiété, du stress et des pensées obsédantes ?
« Le silence n’est pas l’absence de bruit, mais l’absence de soi en tant que quelqu’un. » – Jean Klein Au-delà du bruit mental qui…
Qui suis-je ? — L’art sacré de se laisser être
Il est une question qui, posée avec sincérité, devient une prière silencieuse :Qui suis-je ? Non comme une formulation intellectuelle.Non comme une énigme à résoudre.Mais…
Libérer le désir et le goût de l’autre avec les séminaires intensifs
Ou Comment la clarification du mental vient approfondir le Tantra Je souhaite vous partager dans ce petit article comment les processus de dissolution des charges…
Somatic Experiencing et guérison du traumatisme
Dans cette approche, divers protocoles basés sur le toucher et le mouvement sont proposés. Ils ont pour but de stimuler l’intelligence organique afin de permettre…
