Thérapie - Psychologie - Philosophie - Spiritualité
Transformer sa Vie
par la Reconnexion à Soi et à l’Autre
Temps de lecture : 10 minutesTu médites depuis des années. Tu as fait des retraites. Tu as lu les bons livres — Eckhart Tolle, Nisargadatta, peut-être même la Mandukya Upanishad….
Temps de lecture : 8 minutesTu ne tombes pas dans les pièges par hasard. Tu les construis toi-même, avec soin, depuis des années. Anatomie des pièges psychologiques les plus courants — et pourquoi comprendre ne suffit pas à s’en libérer.
Temps de lecture : 10 minutesCertaines choses ne peuvent pas être accélérées. La régulation nerveuse, la sagesse, la confiance en soi se construisent par un investissement quotidien modeste, répété sur des années. L’impatience n’est pas un trait de caractère — c’est un conditionnement. Découvrez pourquoi la patience active est la clé de toute transformation profonde.
Temps de lecture : 19 minutesUne cartographie approfondie d’un phénomène mal compris — entre tradition tantrique, clinique somatique et mémoire transgénérationnelle Il y a un mot qui circule dans les…
Temps de lecture : 15 minutesNB : Cet article est la version synthétique d’un ebook complet (environ 50 pages), accessible gratuitement via le lien à la fin de ce texte….
Temps de lecture : 17 minutesPourquoi cette distinction importe-t-elle ? Cet article n’a pas pour but de juger quiconque, ni de condamner telle ou telle pratique. Son intention est davantage…
Temps de lecture : 14 minutesVous êtes face à un choix important depuis des semaines, peut-être des mois. Changer de carrière ou rester ? Quitter cette relation ou persévérer ?…
Temps de lecture : 7 minutes« Le messager n’est rien, seul le message compte. » L’Ange Cassiel, (Si loin, si proche !, Wim Wenders, 1993) Et si nous avions oublié…
Temps de lecture : 34 minutesT’es-tu déjà demandé pourquoi cette force si puissante en toi semble parfois te contrôler plutôt que te servir ? Je me souviens de cette époque…
Temps de lecture : 22 minutesC’est dimanche matin. Ton réveil n’a pas sonné parce que c’est le week-end, mais tu es réveillé depuis une heure. Allongé dans ton lit, tu…
Temps de lecture : 8 minutesSimca et la main qui soigne Depuis trois jours, nous essayons de soigner Simca, la jeune chatte de mon amie. Un petit être nerveux, agile, farouchement…
Temps de lecture : 26 minutesPrologue : lever le voile des représentations L’autisme évoque encore trop souvent des images caricaturales : le génie enfermé dans son monde, le personnage de…
Temps de lecture : 20 minutes« Pourquoi suis-je ici ? » « Quel est le sens de ma vie ? » Ces questions résonnent différemment selon les personnes. Certaines les…
Temps de lecture : 21 minutesTwin Peaks, Matrix, Fight Club, Westworld, True Detective : transformer l’épreuve en éveil spirituel Introduction : l’énigme fondamentale de l’existence Pourquoi souffrons-nous ? Cette question…
Temps de lecture : 17 minutes“L’ennui est la racine de tout mal – mais aussi de toute créativité. Car c’est seulement quand nous cessons de fuir le vide que nous…
Temps de lecture : 12 minutesEssai personnel sur l’identité, l’instrument et la présence Prologue — Ne rien exclure Depuis quelques temps, dans le cercle amical et confidentiel des chercheurs de…
Temps de lecture : 13 minutesIntroduction : Guérir de la Dépression et Retrouver votre Énergie Vitale Si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que vous ou…
Temps de lecture : 7 minutesAvez-vous déjà eu l’impression de vivre votre vie en mode « pilote automatique » ? Cette sensation troublante de fonctionner parfaitement en surface, tout en ayant perdu…
Temps de lecture : 14 minutesVivre le jeu de la vie : entre destin, mensonge et rédemption Et si nos choix éthiques, même les plus infimes, façonnaient non seulement notre…
Temps de lecture : 5 minutesDans notre société moderne, nous avons développé un art consommé pour éviter l’inconfort. Nous restons dans nos emplois familiers, fréquentons les mêmes cercles sociaux, et…
Temps de lecture : 5 minutesNous avons tous cette liste tacite dans un coin de notre esprit : ces tâches importantes que nous repoussons, ces projets qui nous tiennent à…
Temps de lecture : 6 minutesLe sentiment d’échec nous accompagne tous à un moment ou un autre de notre existence. Cette sensation désagréable qui s’immisce dans notre quotidien, transformant nos…
Temps de lecture : 4 minutesCarnet de bord d’un séminaire intensif “Qui suis-je ?” Il y a des silences qui vous réveillent.Des regards qui percent les masques.Et des lieux qui…
Temps de lecture : 12 minutes« Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille » Carl Gustav Jung La quête de sens et de plénitude accompagne l’humanité depuis…
Temps de lecture : 11 minutes« Nous ne sommes jamais aussi prisonniers que lorsque nous ignorons que nous sommes enfermés. » — David Foster Wallace Je l’ai connu, vous l’avez probablement connu…
Temps de lecture : 10 minutes« Le silence n’est pas l’absence de bruit, mais l’absence de soi en tant que quelqu’un. » – Jean Klein Au-delà du bruit mental qui…
Temps de lecture : 9 minutes« Il était comme un homme qui s’était réveillé trop tôt dans les ténèbres, alors que tous les autres dormaient encore. » D. S. Merezhkovski La dissidence intérieure : reconnaître sa différence Vous l’avez sans doute ressenti,…
Temps de lecture : 2 minutesIl est une question qui, posée avec sincérité, devient une prière silencieuse :Qui suis-je ? Non comme une formulation intellectuelle.Non comme une énigme à résoudre.Mais…
Temps de lecture : 4 minutesA propos des séminaires intensifs « Qui suis-je ? » La question « Qui suis-je ? » semble, à première vue, d’une simplicité enfantine. Pourtant, lorsqu’elle est…
Temps de lecture : 6 minutesDe quoi souffrons-nous quand nous souffrons ? Bien sûr, il y a le tragique des événements et situations de la vie : les misères et…
Temps de lecture : 12 minutesOu Comment la clarification du mental vient approfondir le Tantra Je souhaite vous partager dans ce petit article comment les processus de dissolution des charges…
Temps de lecture : 6 minutes« La connaissance véritable n’est pas celle qui s’accumule dans l’esprit comme un trésor extérieur, mais celle qui transforme l’être de l’intérieur. La gnose n’est pas…
Temps de lecture : 11 minutesLe traumatisme n’est pas ce qui t’est arrivé. C’est ce qui est resté coincé dans ton corps après. Cette distinction, formulée par Peter Levine il…
Temps de lecture : 15 minutesPar Yves-Marie L’Hour Tu veux la vérité ? La relation amoureuse est le terrain de transformation le plus brutal qui existe. Plus que dix ans…
Temps de lecture : 15 minutesYves-Marie L’Hour J’ai passé des années à travailler avec des cadres ésotériques. Chakras, nadis, corps subtils, kundalini, entités. Je ne dis pas ça pour m’en…
Temps de lecture : 18 minutesIl y a une phrase que j’entends depuis vingt-cinq ans en consultation. Elle revient avec une régularité presque mécanique, comme un mantra appris par cœur…
Temps de lecture : 17 minutesYves-Marie L’Hour Tu as compris. Sincèrement. Tu sais exactement pourquoi tu réagis comme ça dans le conflit. Tu as lu les livres, fait les stages,…
Temps de lecture : 16 minutesPar Yves-Marie L’Hour Tu es assis dans un cabinet. En face de toi, un thérapeute te demande de « reformuler ta pensée négative ». Tu…
Temps de lecture : 18 minutesPar Yves-Marie L’Hour Il y a une idée tenace dans le monde de la thérapie et du développement personnel : pour se libérer de la…
Temps de lecture : 18 minutesYves-Marie L’Hour Il y a une question que presque personne ne pose dans un cadre thérapeutique, et encore moins dans un cadre spirituel : qu’est-ce…
Temps de lecture : 19 minutesPar Yves-Marie L’Hour Il y a une phrase que j’entends revenir, sous des formes variées, dans presque chaque accompagnement que je mène depuis des années…
Temps de lecture : 16 minutesPar Yves-Marie L’Hour — 14 décembre 2013 Il y a quelque chose de profondément ironique dans le marché du développement personnel. Un secteur qui promet…
Temps de lecture : 17 minutesPar Yves-Marie L’Hour — 17 juillet 2013 Il y a quelque chose que je ne dis pas assez souvent, et que je vais dire ici…
Temps de lecture : 14 minutesPar Yves-Marie L’Hour — 3 avril 2013 Il y a une chose que je constate régulièrement dans mon cabinet, et qui rend fous la plupart…
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Découvrez à quelle étape vous êtes en 10 minutes !
"Qui suis-je ? Cartographie des 15 étapes de la Connaissance de Soi" avec des descriptions détaillées de chaque étape de votre parcours spirituel.
Ce test vous propose de situer avec précision où vous en êtes dans les 15 grandes crises que chacun rencontre sur le cheminement spirituel vers la connaissance de Soi.
Prenez le temps de répondre avec sincérité à ces 90 questions. À l'issue de ce questionnaire, vous recevrez un détail de votre étape actuelle dans ce cheminement d'exploration de Soi.