L’Expérience Dyade

Vous venez pratiquer vous-même l’exercice qui est au cœur de mes Séminaires Intensifs vers l’Éveil (« Qui suis-je ? »).

L’Expérience Dyade — un homme et une femme assis face à face sur des coussins, en dyade

Ce qu’est une dyade

Vous êtes assis face à une autre personne. Elle vous donne une instruction, une seule, toujours la même : dis-moi qui tu es. Pendant quelques minutes, vous contemplez et vous communiquez. Puis les rôles s’inversent : c’est vous qui écoutez en silence, sans juger ni conseiller.

À chaque fois que l’instruction est donnée, une part de vous remonte : un rôle, un souvenir, une peur, une image de vous. Et vous la communiquez, à voix haute, en entier, à quelqu’un qui le reçoit sans rien en faire.

Il se passe alors une chose très simple, que vous avez sûrement déjà vécue sans lui donner de nom : une chose qu’on ose enfin communiquer perd sa force. Elle se défait.

Le déroulé

  • 19h30 — Accueil, et présentation de la technique de la dyade
  • 20h00 — Première dyade, en binôme
  • 20h40 — Retour en grande salle · questions et réponses
  • 21h00 — Seconde dyade
  • 21h40 — Retour · partage
  • 22h00 — La pratique intensive « Qui suis-je ? » · questions et réponses
  • 22h30 — Fin

À qui ça s’adresse

À quelqu’un qui a déjà fait du chemin. Qui a lu, médité, travaillé sur lui, peut-être exploré d’autres voies, et pour qui cette compétence ne suffit plus.

Cette soirée ne s’adresse pas à quelqu’un qui découvre le développement personnel, ni à quelqu’un qui traverse une crise aiguë nécessitant un accompagnement médical ou psychiatrique : ce qui est proposé ici n’est pas un soin et ne remplace aucun suivi.

Trois heures pour goûter la dyade, quatre jours pour la vivre en entier

La soirée dure trois heures. Ce que vous pouvez y vivre peut déjà être magnifique.

Et vous pouvez aller beaucoup plus loin avec le Séminaire Intensif vers l’Éveil (« Qui suis-je ? »). La dyade y est la même, et tout un cadre lui donne une puissance décuplée.

Ces quatre jours de méditation intensive à la Vallée Rose, à une heure de Paris, sont une parenthèse de silence, loin de toutes les distractions : tout est mis en place pour soutenir la contemplation de la vérité.

  • Le silence en dehors des dyades, et pas de téléphone : rien ne vient disperser ce qui s’ouvre.
  • Le rythme des dyades, du matin au soir, avec des marches silencieuses et des pratiques corporelles.
  • Des pratiques de souffle en fin de séminaire, pour que l’expérience se dépose dans le corps.

Au fil des dyades, les strates du mental s’épuisent : les rôles, les histoires, les idées sur soi se dissolvent au fur et à mesure qu’elles se communiquent et sont reçues par un autre. Et soudainement, lorsque tout est ouvert et disponible, une vérité se révèle directement.

« Depuis ce séminaire, le quotidien a un autre goût. Je n’ai plus peur de ne pas être. »

On en parle à 22h, à la fin de la soirée, et je réponds à toutes vos questions.

Les prochaines soirées

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