Connaissance de Soi et Clarification Relationnelle
Une centaine de textes tournent ici autour d’une même question : qui suis-je, et qu’est-ce qui m’empêche de le voir ?
Certains partent de la relation : le couple, le rejet, la culpabilité, le pardon, et la Clarification Relationnelle qui les travaille à deux. D’autres partent du mental et de ses pièges, du corps et du trauma, de ce qu’on traverse sans l’avoir choisi : l’hypervigilance, le deuil, la dépendance affective, la crise du milieu de vie. D’autres encore regardent l’éveil et la non-dualité, ce qu’ils sont et leurs contrefaçons. Et quelques-uns s’ouvrent sur un livre, un film ou un texte ancien, de Maître Eckhart à Boulgakov, de Ramana Maharshi à « Anatomie d’une chute ».
Lisez-les dans l’ordre que vous voulez, partagez-les librement. En bas de chaque article, un espace est ouvert pour vos commentaires et vos questions : je les lis, et j’y réponds.
Vous pouvez aussi regrouper les articles par thème : en choisissant un thème, vous voyez tous les articles qui s’y rattachent. Certains appartiennent à plusieurs thèmes, et apparaissent donc sous plusieurs d’entre eux.
Temps de lecture : 20minutesUne cartographie approfondie d’un phénomène mal compris — entre tradition tantrique, clinique somatique et mémoire transgénérationnelle Il y a un mot qui circule dans les…
Temps de lecture : 34minutesT’es-tu déjà demandé pourquoi cette force si puissante en toi semble parfois te contrôler plutôt que te servir ? Je me souviens de cette époque…
Temps de lecture : 22minutesC’est dimanche matin. Ton réveil n’a pas sonné parce que c’est le week-end, mais tu es réveillé depuis une heure. Allongé dans ton lit, tu…
Temps de lecture : 9minutesLa respiration holotropique de Grof : le déroulé d’une séance, ce qu’on y vit, et pourquoi le rebirth de Leonard Orr permet d’aller plus profond.
Temps de lecture : 13minutesLes étapes du deuil selon Kübler-Ross et ce qu’on en sait aujourd’hui, le lien qui demeure, le deuil qui ne passe pas, comment se reconstruire. Découvrez-les.
Temps de lecture : 13minutesIntroduction : Guérir de la Dépression et Retrouver votre Énergie Vitale Si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que vous ou…
Temps de lecture : 15minutesLe traumatisme relationnel ne vient pas d’un événement mais de ce qui n’a pas eu lieu, de façon répétée, dans un lien dont on dépendait. Ce qu’est le NARM de Laurence Heller, les cinq besoins, le tableau honte/fierté, le déroulé d’une séance.
Temps de lecture : 10minutesCe qu’est un blocage émotionnel, d’où il vient, comment il se manifeste dans le corps et la vie, et pourquoi il se débloque rarement par la seule volonté.
Temps de lecture : 8minutesAvez-vous déjà eu l’impression de vivre votre vie en mode « pilote automatique » ? Cette sensation troublante de fonctionner parfaitement en surface, tout en ayant perdu…
Temps de lecture : 10minutesLe breathwork expliqué : ce que c’est, comment ça marche dans le corps, ses bienfaits, ses précautions, et comment choisir entre les différentes pratiques.
Temps de lecture : 10minutesLa théorie polyvagale de Stephen Porges expliquée simplement : les trois états du système nerveux, un schéma, des exercices, et ce que la science en discute.
Temps de lecture : 10minutesL’enfant intérieur expliqué simplement : d’où vient la notion, comment reconnaître un enfant intérieur blessé, et comment le rejoindre. Découvrez comment.
Temps de lecture : 17minutesLe traumatisme n’est pas ce qui t’est arrivé. C’est ce qui est resté coincé dans ton corps après. Cette distinction, formulée par Peter Levine il…
Temps de lecture : 16minutesYves-Marie L’Hour J’ai passé des années à travailler avec des cadres ésotériques. Chakras, nadis, corps subtils, kundalini, entités. Je ne dis pas ça pour m’en…
Temps de lecture : 19minutesIl y a une phrase que j’entends depuis vingt-cinq ans en consultation. Elle revient avec une régularité presque mécanique, comme un mantra appris par cœur…
Temps de lecture : 17minutesYves-Marie L’Hour Tu as compris. Sincèrement. Tu sais exactement pourquoi tu réagis comme ça dans le conflit. Tu as lu les livres, fait les stages,…
Temps de lecture : 17minutesPar Yves-Marie L’Hour Tu es assis dans un cabinet. En face de toi, un thérapeute te demande de « reformuler ta pensée négative ». Tu…
Temps de lecture : 19minutesPar Yves-Marie L’Hour Il y a une idée tenace dans le monde de la thérapie et du développement personnel : pour se libérer de la…
Temps de lecture : 20minutesPar Yves-Marie L’Hour Il y a une phrase que j’entends revenir, sous des formes variées, dans presque chaque accompagnement que je mène depuis des années…
Temps de lecture : 5minutesTexte de Carl RogersTraduction Olga KauffmannSous-titres Yves Le Petit-Laborde Qu’est-ce que je veux dire par une approche centrée sur le client ou une approche centrée…
Temps de lecture : 5minutesNous rappelons ci-après le Code de déontologie élaboré par l’EAP (Association Européenne de Psychothérapie) qui a été adopté par l’Assemblée générale de l’EAP le 20…
Temps de lecture : 15minutesPar Yves-Marie L’Hour — 3 avril 2013 Il y a une chose que je constate régulièrement dans mon cabinet, et qui rend fous la plupart…
Gérer les cookies
Nous utilisons des cookies pour optimiser notre site web et notre service.
Fonctionnel
Toujours activé
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.