Se libérer de la posture de victime : culpabilité, Karma Clearing et pardon
Temps de lecture : 25 minutesSe victimiser protège, puis enferme. Quand on en veut à quelqu’un, une question renverse le cycle culpabilité–ressentiment et ouvre au pardon.
Connaissance de Soi
et Clarification Relationnelle
Une centaine de textes tournent ici autour d’une même question : qui suis-je, et qu’est-ce qui m’empêche de le voir ?
Certains partent de la relation : le couple, le rejet, la culpabilité, le pardon, et la Clarification Relationnelle qui les travaille à deux. D’autres partent du mental et de ses pièges, du corps et du trauma, de ce qu’on traverse sans l’avoir choisi : l’hypervigilance, le deuil, la dépendance affective, la crise du milieu de vie. D’autres encore regardent l’éveil et la non-dualité, ce qu’ils sont et leurs contrefaçons. Et quelques-uns s’ouvrent sur un livre, un film ou un texte ancien, de Maître Eckhart à Boulgakov, de Ramana Maharshi à « Anatomie d’une chute ».
Lisez-les dans l’ordre que vous voulez, partagez-les librement. En bas de chaque article, un espace est ouvert pour vos commentaires et vos questions : je les lis, et j’y réponds.
Vous pouvez aussi regrouper les articles par thème : en choisissant un thème, vous voyez tous les articles qui s’y rattachent. Certains appartiennent à plusieurs thèmes, et apparaissent donc sous plusieurs d’entre eux.
Temps de lecture : 25 minutesSe victimiser protège, puis enferme. Quand on en veut à quelqu’un, une question renverse le cycle culpabilité–ressentiment et ouvre au pardon.
Temps de lecture : 8 minutesLe sentiment de rejet cache souvent l’inverse : une vérité que l’autre nous montre et que nous refusons de voir. Ce que la dyade révèle de la peur de la vérité.
Temps de lecture : 13 minutesRecevoir la vie, c’est contempler ; agir, c’est communiquer. Ce qu’une dyade révèle du déséquilibre entre action et contemplation, et du vrai critère : la complétude.
Temps de lecture : 5 minutesFaire le point sur sa vie avec cinq questions de Connaissance de Soi, à se poser seul, un carnet à la main — et un questionnaire pour aller plus loin.
Temps de lecture : 11 minutesLa spiritualité, c’est connaître sa place et agir en conséquence. Pourquoi elle ne se vit pas sans apprendre la relation : dharma, responsabilité, amour.
Temps de lecture : 18 minutesSéminaire intensif « Qui suis-je ? » : ce que c’est, le déroulé d’une journée, la dyade, les règles, la crise du deuxième jour, ce qui reste après, et à qui cela s’adresse.
Temps de lecture : 27 minutesQui était Charles Berner (1929-2007) : sa vie, la Clarification du mental (Mind Clearing), les séminaires intensifs « Qui suis-je ? », la dyade, et sa transmission en France.
Temps de lecture : 11 minutesUne thérapie répare les problèmes de l’ego. La Clarification Relationnelle® vise autre chose : dissoudre l’ego lui-même, en défaisant les fils du mental à leur racine.
Temps de lecture : 10 minutesCe qu’est un couple conscient, pourquoi le couple réveille nos blessures, et comment faire de la relation un chemin de vérité. Découvrez comment.
Temps de lecture : 10 minutesPourquoi il est si difficile d’être soi-même avec les autres, ce que coûte la suradaptation, et comment oser être soi, en couple aussi. Découvrez comment.
Temps de lecture : 13 minutesLa communication non violente de Rosenberg en 4 étapes, ce qu’elle apporte au couple, ses limites, et comment aller vers une parole plus vraie. Découvrez-les.
Temps de lecture : 10 minutesFaut-il un maître spirituel pour avancer ? Ce qu’un vrai enseignant apporte, comment en trouver un, et les signes qui distinguent un vrai maître d’un faux.
Temps de lecture : 10 minutesCe qu’est l’hypersensibilité, ses signes, ses forces et ses pièges, et comment un hypersensible peut se protéger sans se fermer, en couple comme au travail.
Temps de lecture : 13 minutesRelation toxique en couple, en famille ou au travail : les signes qui ne trompent pas, pourquoi on y reste, et comment en sortir. Découvrez le chemin.
Temps de lecture : 11 minutesTu médites depuis des années. Tu as fait des retraites. Tu as lu les bons livres — Eckhart Tolle, Nisargadatta, peut-être même la Mandukya Upanishad….
Temps de lecture : 9 minutesTu ne tombes pas dans les pièges par hasard. Tu les construis toi-même, avec soin, depuis des années. Anatomie des pièges psychologiques les plus courants — et pourquoi comprendre ne suffit pas à s’en libérer.
Temps de lecture : 10 minutesComment pardonner une trahison ou quelqu’un qui vous a fait du mal, sans vous renier : ce qu’est le pardon, ce qu’il n’est pas, et les étapes. Découvrez-les.
Temps de lecture : 10 minutesRejet, abandon, humiliation, trahison, injustice : les 5 blessures de Lise Bourbeau, d’où elles viennent, leurs limites, et comment guérir. Découvrez-les.
Temps de lecture : 10 minutesD’où vient la peur de l’abandon chez l’adulte, comment elle se manifeste dans le couple et les amitiés, et comment on peut réellement la traverser.
Temps de lecture : 15 minutesLe traumatisme relationnel ne vient pas d’un événement mais de ce qui n’a pas eu lieu, de façon répétée, dans un lien dont on dépendait. Ce qu’est le NARM de Laurence Heller, les cinq besoins, le tableau honte/fierté, le déroulé d’une séance.
Temps de lecture : 10 minutes« Il était comme un homme qui s’était réveillé trop tôt dans les ténèbres, alors que tous les autres dormaient encore. » D. S. Merezhkovski La dissidence intérieure : reconnaître sa différence Vous l’avez sans doute ressenti,…
Temps de lecture : 3 minutesIl est une question qui, posée avec sincérité, devient une prière silencieuse :Qui suis-je ? Non comme une formulation intellectuelle.Non comme une énigme à résoudre.Mais…
Temps de lecture : 5 minutesA propos des séminaires intensifs « Qui suis-je ? » La question « Qui suis-je ? » semble, à première vue, d’une simplicité enfantine. Pourtant, lorsqu’elle est…
Temps de lecture : 10 minutesLa dépendance affective expliquée : ses causes, ses signes en amour et en amitié, ce qu’on cherche vraiment dans l’autre, et comment s’en libérer durablement.
Temps de lecture : 10 minutesQu’est-ce que la Connaissance de Soi, pourquoi elle est si difficile, et sept exercices concrets pour la développer, seul ou à deux, au quotidien.
Temps de lecture : 10 minutesComment reconnaître une dérive sectaire ou une emprise spirituelle : les signes qui doivent alerter, pourquoi on s’y laisse prendre, et comment en sortir.
Temps de lecture : 16 minutesPar Yves-Marie L’Hour Tu veux la vérité ? La relation amoureuse est le terrain de transformation le plus brutal qui existe. Plus que dix ans…
Temps de lecture : 5 minutesYves-Marie et Eric se sont donnés rendez-vous dans une brasserie parisienne à Montmartre dans le 18ème arrondissement. 1) Qui es-tu ? Je m’appelle Yves-Marie L’Hour,…
Temps de lecture : 5 minutesTexte de Carl RogersTraduction Olga KauffmannSous-titres Yves Le Petit-Laborde Qu’est-ce que je veux dire par une approche centrée sur le client ou une approche centrée…
Nous utilisons des cookies pour optimiser notre site web et notre service.